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想吃好又怕麻烦?燕窝品牌这些省时省力的燕窝小窍门



      这个世界上怕的就是坚持,但是对于懒人来说怕得就是需要坚持,尤其是对于食疗。在人们心里越贵重的食材就代表越麻烦的做法,但是其实懒人也能轻松上手,下面燕窝品牌就拿燕窝举个例子教你懒人做法。

     

       燕窝品牌教您懒人燕窝泡发法


      一般来说,燕窝是即泡即吃的。但是懒人们可以参照下面这种方法进行泡发:

      如果是每天吃一次,那么就取出20-35克的燕窝(约为4-6盏),如果是一周吃3次,可以取9-15克(约为2-3盏),把这些燕窝一次性先泡发好就行了。

      燕窝品牌估算耗时:约4-8小时(视季节而定),而且这段时间不耽误做别的事情哟~

    

      燕窝品牌教您懒人燕窝保存法


      燕窝已经泡好了,该怎么保存呢?这个时候我们可以把燕窝沥干水分,按一周的量分成等份(如一周吃3次就分成3份;每天吃一次就分成7份),放进保鲜袋中密封好,再放到冰箱冷冻室中保存,一周内食用完毕。

      燕窝品牌估算耗时:5-10分钟。


      燕窝品牌教您懒人燕窝炖法


      常吃燕窝的亲们家中应该有这件神器——电炖壶。用它来炖燕窝又快又省力还不会造成营养流失。

之前咱们已经把燕窝分开保存了,吃的时候只需要拿出一份,放进电炖壶中,倒入纯净水(水量稍盖过燕窝),隔水慢炖20-25分钟,出锅前5分钟往里面放冰糖,出锅后就可以吃了。

      燕窝品牌估算耗时:20-25分钟,而且这段时间不耽误做别的事情哟~


想吃好又怕麻烦?燕窝品牌这些省时省力的燕窝小窍门